幸い夏場の停電は起こらずに済みそうでホッとしてはいますが、被災者の方々の現在そして将来の生活を思うとなんとも言えない気持ちになります。

ところで最近「復興のために増税もやむなし」との声が聞こえてきますが私は反対です。それよりも日本が今抱えている100兆円の外貨準備の米国債をアメリカ・イギリスなど他の国々と同じ10兆円程度に減らすべきです。毎年満期を迎える米国債を15兆円づつ取り崩して、6年かけて90兆円程国民のためにドル建てで使えば為替にも影響を与えず、デフレ不況も脱却し、経済成長と災害復興がすべて実現できるはずです。

ただし財務官僚たちの抵抗はものすごいでしょうから、ここは政治家の底力を見せる正念場だと思います。このようにして初めて「日本に生れてよかった」と被災者をはじめ国民一人一人が思える国になるのだと私は信じています。

今の政権についてはいっぱい注文があるのですが、「医療の分野」についてのみ医師の立場から言わせてもらえば、「こども手当」は廃止するのではなく、「予防接種の無料化の徹底」「健康診断の多様化と無料化」「幼稚園・保育園の一元化と大幅な入園・通園補助」にこそ予算を充ててほしいと思います。

予防接種はHib、肺炎球菌、子宮頚ガンワクチンと最近無料化がなされましたが、それも1，2年の時限立法にすぎず、それ以降の存続は分からない状況です。

今年大流行しているみずぼうそう（水痘）、おたふく風邪（ムンプス）には立派な国産ワクチンがあるにも拘わらず数十年間有料のままで、かつ「任意接種」なので国・自治体からの接種の通知も届かないため、多くの親たちが「打たなくても大丈夫な病気」であると勘違いをしています。その結果幼稚園・保育園の集団生活に入るとたちまち罹ってしまいます。

アメリカでは過去に水痘で毎年18万人の合併症の患者さんがいて1万人以上が入院し、100人近くが死亡していたのですが、今では国が無料で2回接種するようになったおかげで患者さんが激減しました。医療費も激減し、予防接種代も元が取れているそうです。

日本の予防接種体制の遅れはひどいもので、世界の先進国の中で一番遅れていて「北朝鮮」と同じレベルと言われています。恥ずかしい限りです。

健康診断も今の時代は少なくとも、生後4カ月、7か月、1歳半、3歳、5歳そして就学時に「小児科専門医による」しっかりとした健診を行うべきだと私は思います。

しかし現実には健診を行う医師も小児科医でない事が多く実施年齢も間引きされています。私は昨年、市内のしかるべき組織や長に申し入れをしたのですが、聞き入れてもらえませんでした。このような事は本来国がきちんと責任を持って地方自治体や医師会に指示や申し入れをして実行させるしかないと思いますが、現政権も今のような有様ではかなり頼りないですね。この国を何とかしなければ・・・皆さんはどう思われますか？

不眠といってもいろいろなパターンがありますが、一つ目はなかなか寝ようとしても寝付けない「入眠障害パターン」

二つ目は夜中に目が覚めてしまいその後なかなか「中途覚醒パターン」。
そして三つ目が朝早くから目が覚めてしまい眠れなくなる「早朝覚醒パターン」。

お年寄りには最後の早朝覚醒パターンが多いように思われます。

お年を召すと「赤ちゃんに戻る」と俗に言われますが、赤ちゃんはおむつに始まり、お年寄りもおむつに終わるのと同様に、昼間に目が覚めている時間と寝ている時間のメリハリがなくなり、お年寄りは年をとると一日のうちに何度も睡魔が訪れ、寝たり起きたりを繰り返すようになりがちです。

しかもあたりが明るくなると時刻に関係なく目が覚めてしまうようになります。

手助けに眠剤を使う事がありますがお年寄りの場合、なるべく夜中のトイレに起きても体がふらついたり筋肉の緊張が緩んだりして転んでしまわないような薬剤を使うようにしています。

中途覚醒したり早朝覚醒してしまう若い方達には作用時間の比較的長い薬剤を使います。ただ朝方に薬の作用が残り朝の自動車通勤で居眠り事故が起きないように飲み始めの時間には気をつけてもらっています。

なかなか眠りにつけない方は仕事が複雑であったり、忙しくてストレスがいっぱいの「働き盛りの人」が多いような気がします。

眠剤を飲むことに少し罪悪感を抱き、こんなに続けていいのだろうかと悩まれる方も多いように感じますが、そんな方達には「仕事がひと段落してのんびり過ごせるような年齢になれば自然に薬が必要なくなります。ストレスがよほどいっぱいなのですね。」と言って安心して飲んでいただきます。

ただし一つだけ守ってほしいことがあります。それは決して眠る為の目的でアルコールを毎晩飲まないこと。そして決して眠剤と一緒にアルコールを飲まないことです。

もし眠剤とアルコールを一緒に飲むと寝床に着く前に、30分もしないうちにバタンと意識を失ってしまいとても危険です。

よく犯罪にも使われて「昏睡強盗」などと言われたりします。

くれぐれも気をつけて、上手に不眠症と付き合っていきましょう。

5年前に初めて玄関の壁にツバメの夫妻が泥や藁をせっせと運び、わずか数日で立派な巣を作り上げました。それから2週間ほどして5羽の小さくて口ばしの真黄色なヒナが孵（かえ）り、チーチーと鳴いてやがて巣立って行きました。

「ツバメは幸運をもたらしてくれる益鳥」と聞いていたのですが、長男が大学受験の年で、担任の先生から思いがけず推薦のお話を頂き、テストや面接が大の苦手にもかかわらず、当日はお茶を飲みながら他愛のない話をしただけで、「では4月にまたお会いしましょう」と言われ、あっという間に合格が決まってしまったという幸運がありました。

翌年は隣りにもう1つ巣が作られ、2ツガイのツバメの夫婦がヒナを生み立派に育て上げ、周りにいっぱいの幸せをまき散らして南の国へ帰って行きました。

でもいつまでも良いことばかりは続かないのが世の常のようです。

3年目の時は子育て中のまだ小さなヒナ達を大きな蛇が垂直な壁をスルスルと這い上がり食べてしまいました。

4年目はさらに驚いたことに、順調に子育てしていたツバメの親子ともども、前日までチーチーと大声を張り上げて幸せそうにえさのやり取りをしていたのが、翌日の朝には巣はもぬけのカラとなって、まるで神隠しにあったようでした。また蛇の仕業のようです。

そうするとツバメに起こった不幸な出来事と時期を合わすように、我が家にとって非常に大切な存在であった方が2人立て続けに天国へ旅立ってしまいました。

更にはクリニックの職場の方でも非常に残念で、気持ちが折れてしまうような出来事が続きました。

一生懸命気持ちを持ち直し、開業当初の初心を思い出しながらこの1年頑張ってきたところ、今年再びツバメの夫婦が我が家の巣を選んでくれてうれしい限りです。

孵化するのにとても時間がかかり、途中卵が巣から落ちたりしてハラハラしましたが、5羽とも無事に生まれてきてくれました。

今年は三女の大学受験を控えているのですが、また思いがけず推薦を頂けることになり、ツバメの「幸せ効果」が発揮されそうな予感がします。

クリニックの方も日曜・祝日とお盆休みの無休の診療がどれだけ地域の皆様に喜んで頂けるか、今が正念場だと思っております。宜しくお願い致します。

いま梅雨（つゆ）の真っ盛りで、九州地域の大雨が大変なことになっていますが、北埼玉では「どんよりした天気」程度で推移して、まずは一安心といったところです。

むしろ原発事故の放射能汚染がいまだに止まらず、首都圏の環境汚染の広がりの方がもっと心配になりますね。

放射能に対する「集団ヒステリーだ」という過剰反応を批判する意見も聞かれますが、これから数十年先の人体に対する影響を考えれば癌や白血病・奇形児などの発症が何倍も増えはしないかと心配になるのも無理のないことだと思います。

なんとか最新の科学技術を駆使し、一刻も早い政治決断で予算を大胆につぎ込んで早く収束状態に持っていってほしいものです。

それに今年の夏がもし昨年のような「猛暑」になったらと思うとさらに心配がつのります。

当院でも今から節電に努め、停電時の最低限の電力確保にと頭を悩ましています。

大がかりな自家発電設備も考えたのですが、あまりの費用の大きさにびっくりし断念。複数のバッテリーの設置でなんとか切り抜けることにしました。

ともかく3月4月の計画停電の時のように診療をストップしないで済むようにしていきたいと考えております。

病児保育所も暑い盛りにお預かりした子どもさん達が少しでも快適に過ごせるよう保育室を涼しい場所へ移したり、停電時にバッテリー内蔵の扇風機を使用したりと考えています。

東北地方の地震や津波に被災された人たちの思いを考えると、これしきの事は頑張って乗り切って当たり前という意識で悩んでいこうと思います。宜しくご協力ください。

梅雨どきなのに水が無い月とは変だなと思っていたら、違うんですね。

農家の方が田植えをはじめとする忙しい農作業を終えて、「みなやり尽くした」－「みな尽くし」ということで「みなづき（水無月）と言うのだそうです。農家の皆様本当に御苦労さまです。

何事においても「やり尽くした」という達成感を持つことは大切なことだと思います。

私も日々の診療を緊張感をもって一日一日を一生懸命やり尽くしたという気持ちを、そしてそのような「初心」を忘れずに頑張りたいと思います。

げんきクリニックでは4月より祝日診療も始め、年中無休体制を取り始めましたが、その結果従来よりやや重症の患者さんが増えたような気が致します。責任の重大さを感じています。それゆえ今後もそのような患者さんに対しより適切に対応できるよう努力していきたいと思います。

院長

早いものでもう5月になります。

大地震・大津波そして原子力発電所事故から2ヶ月になろうとしていますが、被災された子どもたちは今どこでどんな気持ちで学校生活をしているのでしょうか？何よりも親たちがしっかりとした姿を見せて子どもたちを安心させてあげるといいですね。

今年の4月はお花見がかなり自粛されていたようで寂しく感じましたが、ゴールデンウィークも自粛気味になるのでしょうか。

日本という国、日本人にとって正念場の数年間になりそうですね。

何事もコツコツと真面目にきっちりとよい仕事をしていれば必ず世界は日本を評価してくれることでしょう。

こういう時こそ黙々と我慢と努力する事が必要なのかなと思います。

東北の人ばかりでなく全国民が一丸となって頑張っていきましょう。

げんきクリニックにも避難してきた方々が受診されています。

できるだけ力になりたいと思っています。

行田でもインターネットの会社の社長さんがNPO法人を立ち上げて被災地のボランティア活動を行っていて、私も微力ながら応援させていただいています。「一人はみんなのため、みんなは一人のために」という学生時代のスローガンを思い出し、熱い気持ちになります。

院長

ここ行田の地でも今まで経験した事のない程の地震の揺れを感じ、恐怖さえ覚えましたが、意外にもさしたる被害・損傷も受けず現在平穏に暮らせております事に感謝いたします。

多少の停電、ガソリン不足、食料品・日用品の不足は不便ではありますが、被災された人々の思いに比べれば「何のこれしきの事」と思います。

これから本格的な復興事業・活動が始まり、日本人の底力を見せる時です。

我々みんなが心と力を合わせて復興に協力していきましょう。

げんきを出して頑張りましょう！

院長

ところで私は1月末から2月上旬までの1年で最も寒いと言われる時期、久々に「寒修行」なるものに取り組みました。

昔の人は早朝、裸になって冷水を浴びたりしたそうですが、私は4時半に眠い目をこすりながら震えて起き、それだけでも結構大変でした。

しかしいろいろと為になる講話や自分なりに気づく事がたくさんあり、身も心も引き締まり良い体験をしたと思っております。

修行が終わり外に出てみると、夜が白々と明けていてなんとも清浄な気持ちになり、大げさかもしれませんが「世のため人のため残りの命を捧げよう！」という峻峭（シュンショウ）な気持ちにさせられました。

今年精進する目標をいくつか「心願」に立てて1年通しで頑張ってみようと思っています。また家族のこと、クリニックの職員・患者さんのこと、病状の心配な方たちのことなどいろいろと仏様にお願いもしました。

さて春が近づくと嬉しいことばかりでなく「花粉症」の季節にもなり、ちょっと憂鬱にもなりますね。

今年はとりわけ患者さんの出足も早く、例年以上に多いように感じられます。

私もスギ花粉症がありますので、早々と抗アレルギー剤を飲んだり、鼻のスプレーを使ったりして対策をとっております。

花粉症でお困りの方は是非ご相談下さい。

そして希望に満ちた早春を快適にお迎えくださいますように。

院長

今年頂いた年賀状の中には、私が還暦を過ぎて間もないこともあり、友人達の中には早くも隠居暮らしを楽しんでいたり、再就職で週に3日だけ働けばよい人もいたりしてうらやましい限りです。

でも私はまだ体と頭が動く限りは頑張りたいと思っております。

少し大げさかもしれませんが、おまけとも言える残りの人生をどのように世の中にお返ししていけばよいのかを自然と考えるようになりました。

そのひとつが献血です。私は余り血管が太くないので心配でしたが、さすが日赤の看護婦さん！サッと上手に採ってくれました。これからも4ヶ月に1回のペースで続けていこうと思います。

他には、病気や飢えに苦しむ世界の子供達のためにユニセフに寄付をし始めました。今後、行田地域でも喜んでもらえる貢献をいろいろと考えていきたいと考えています。昨今のタイガーマスク（伊達直人）ブームもなんとなく分かる気がします。皆さん今まで生きてこれた世の中への感謝とお返しがしたいんじゃあないでしょうか。

診療面では今年4月から、1年365日休まず外来を開いて日曜・祝日診療をしていこうと思います。診療所版徳州会ってところでしょうか？

それから行田市の乳幼児健診にかかわる回数をもっと増やしてもらい、育児支援をしっかりやっていきたいと思っております。

また輸入によるポリオの不活化ワクチン注射をはじめとした、時代を先取りした種々のワクチン接種に力を注いでいきたいと思っております。

いずれ数年の後には子供達がクリニックを継いでくれることと思いますが、それまで全力で頑張り、その後は空いた時間には往診を始めたり、発達障害・心理相談外来を設けたりと今までとは違う形で働いてみたいです。ちょっとした「夢物語」ですが・・・

「夢」と言えば今年の「初夢」は「私の肩に立派な鷹がとまった夢を見たので」ジャンボ宝くじでも当たるのかと思ったのですが、ダメでした。

しかし今年の残りの日々で何か素晴らしい事が起こるかもしれないと密かに期待しております。

皆様も素晴らしい1年をお過ごし下さい！

院長